طول النظر (طول النظر)، شرح مفصل

في هذه التدوينة سنناقش طول النظر، المعروف أيضًا باسم طول النظر. وسنجيب على الأسئلة الشائعة حول طول النظر مثل ماهيته وأسبابه وأعراضه. وبحلول نهاية هذه التدوينة، يجب أن يكون لديك فهم جيد لهذه الحالة الشائعة في الرؤية.

طول النظر هو حالة تظهر فيها الأشياء البعيدة أكثر وضوحًا من الأشياء القريبة. يحدث هذا عندما تكون كرة العين قصيرة جدًا أو تكون القرنية (السطح الأمامي الشفاف للعين) ذات انحناء أقل من اللازم. ونتيجة لذلك، تتركز أشعة الضوء التي تدخل العين خلف الشبكية بدلاً من التركيز عليها مباشرة. وهذا يتسبب في ظهور الأشياء البعيدة بشكل غير واضح.

عادة ما يكون طول النظر وراثيًا. وغالبًا ما يكون وراثيًا في العائلات. إذا كنت تعاني من طول النظر، فإن أطفالك لديهم فرصة أكبر للإصابة بطول النظر أيضًا.

في بعض الأحيان يحدث طول النظر بسبب نمو كرة العين ببطء شديد أثناء الطفولة. ويُطلق على هذا النوع من طول النظر اسم طول النظر المكتسب. وقد يكون سببه مشكلة صحية، مثل اضطراب الغدة الدرقية أو مرض السكري.

إذا كنت تعاني من طول النظر، فقد تواجه صعوبة في رؤية الأشياء القريبة. وقد يؤدي هذا إلى صعوبة القراءة والأعمال الأخرى التي تتطلب الاقتراب. وقد تعاني أيضًا من الصداع وإجهاد العين.

إذا كنت تعاني من طول نظر خفيف، فقد لا تلاحظ أي أعراض. ​​ولكن إذا كان طول النظر لديك شديدًا، فقد تعاني من:

إذا كنت تعاني من طول نظر خفيف، فقد لا تحتاج إلى علاج. ولكن إذا كان طول النظر لديك شديدًا، فقد تحتاج إلى نظارات أو عدسات لاصقة أو جراحة انكسارية لتصحيحه. تعمل جراحة الانكسار على تغيير شكل قرنيتك بحيث تركز أشعة الضوء مباشرة على شبكية العين.

هناك عدة أنواع من جراحة الانكسار، بما في ذلك:

سيقوم طبيبك بترشيح أفضل نوع من الجراحة لك بناءً على احتياجاتك الفردية.

إذا كنت ترتدي نظارات أو عدسات لاصقة، فسوف تحتاج إلى الاستمرار في ارتدائها حتى بعد الجراحة. وذلك لأن عينيك قد تتغير بمرور الوقت وقد لا تكون رؤيتك مستقرة كما كانت قبل الجراحة.

يعد ارتداء النظارات أو العدسات اللاصقة أفضل طريقة لعلاج طول النظر عند الأطفال. وذلك لأن رؤيتهم تتغير غالبًا مع نموهم، لذا فإن الجراحة قد لا تكون خيارًا جيدًا.

لا توجد طريقة أكيدة لمنع طول النظر، ولكن يمكنك المساعدة في تقليل المخاطر عن طريق:

إذا كان لديك تاريخ عائلي للإصابة بمد البصر، فقد تكون أكثر عرضة للإصابة بهذه الحالة. ولكن لا توجد ضمانات. حتى إذا لم يكن لديك تاريخ عائلي للإصابة بمد البصر، فلا يزال من الممكن أن تصاب بهذه الحالة.

أفضل طريقة للوقاية من طول النظر هي إجراء فحوصات منتظمة للعين. بهذه الطريقة، يمكن لطبيبك اكتشاف الحالة مبكرًا وعلاجها وفقًا لذلك.

إن تناول نظام غذائي صحي مهم أيضًا للوقاية من طول النظر. ويتضمن النظام الغذائي الصحي الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة. فهذه الأطعمة غنية بالفيتامينات والمعادن المفيدة لبصرك.